喝老陈皮有什么好处

老陈皮有以下好处：
1. 帮助消化：老陈皮中含有多种挥发油和酸性物质，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 缓解胃痛：老陈皮还含有一种叫做柚皮苷的(de)成(chéng)分(fèn)，具有镇痛、抗炎作用，可以缓解胃痛。
3. 改善口臭：老陈皮中的挥发油能够清除口腔中的细菌，改善口臭。
4. 降低血脂：老陈皮中含有多种黄酮类化合物，可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 抗氧化：老陈皮中的多种成分具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化，增强免疫力。