喝花茶放糖好不好

取决于个人口味和健康状况。如果你喜欢喝甜的花茶，适量放糖是可以的。但如果你有糖尿病或其他健康问题，最好选择无糖的花茶或使用低糖或天然甜味剂代替糖。