喝花茶的好处和坏处

花茶的好处包括:
1. 有助于放松身心，缓解压力。
2. 花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助预防癌症、心脑血管疾病等疾病。
3. 花茶中含有的多种维生素和矿物质对健康有益。
4. 花茶中的花香能够提高心情，增强人(rén)体(tǐ)免疫力。
喝花茶的坏处包括:
1. 花茶一般都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。
2. 花茶有些种类可能会引起过敏反应，容易引起头痛、皮疹等症状。
3. 花茶的质量参差不齐，有些产品可能含有农药残留或者其他有害物质，对身体健康造成影响。
4. 花茶中含有的一些成分可能会与某些药物产生相互作用，影响药效。