喝花茶的好处和坏处

花茶的好处包括：有助于放松身心、缓解压力、提高免疫力、促进新陈代谢、消除疲劳、美容养颜等。
坏处包括：如果花茶不干净或者保存不当，可能会有细菌或者重金属等有害物质，对身体造成损害。另外，过量饮用花茶也可能会导致胃肠道不适、失眠等问题。