喝苦荞茶上火怎么回事

荞茶属于凉性食物，具有清热解毒、降火解暑的功效，不会上火。如果喝苦荞茶后感觉上火，可能是因为个人身体体质较弱，或者是其他饮食或生活习惯引起的。建议平时注意饮食健康，多喝水，适当运(yùn)动(dòng)，保持良好的生活习惯，有助于改善身体状况。如有不适，建议及时就医。