喝茉莉花的功效与作用

茉莉花茶的主要功效和作用包括：
1. 改善口气：茉莉花茶具有清新口气的作用，可以去除口腔异味。
2. 减轻压力：茉莉花茶可以缓解压力和焦虑，使人心情愉悦。
3. 促进睡眠：茉莉花茶具有镇静作用，可以帮助人们入睡。
4. 降低血压：茉莉花茶可以促进血液循环，降低血压。
5. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的损害。
总之，茉莉花茶具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康和愉悦的心情。