喝茶为什么不喝三杯合集

个说法并不准确，喝茶的数量应该根据个人(rén)体(tǐ)质和喝茶的时间、场合等因素来决定。一般来说，喝茶的量不宜过多，以免因茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分过多导致身体不适。同时，喝茶的时间和场合也需要注意，不宜在睡前大量饮用，也不宜在饭前过多饮用，以免影响消化。