茶人可以享受以下好处：
1. 提高免疫力：茶叶中的多酚和维生素C等成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，对抗疾病。
2. 降低心血管疾病风险：茶叶中的茶多酚有助于降低血压、胆固醇和血糖，减少心血管疾病的风险。
3. 改善消化系统：茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于促进肠道蠕动，改善消化系统，缓解便秘等问题。
4. 提高思维能力：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚有助于提高大脑活力和思维能力，增强记忆力。
5. 改善口臭：茶叶中的多酚有杀菌作用，可以改善口臭问题。
总之，喝茶有助于保健养生，提高身体健康和生活品质。