一、喝茶什么时候喝最好
茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早上起床后或下午茶点前都是不错的选择。此外，饭后喝茶也有助于消化和减轻饱腹感。需要注意的是，晚上喝茶可能会影响睡眠，因此最好避免在睡前喝茶。
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