喝茶什么时候喝最好

般来说,喝茶最好在早晨和下午茶时间。早晨可以帮助清醒头脑,提神醒脑;下午茶时间则可以放松身心,缓解疲劳。不过具体的时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来确定。