茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早上起床后、午餐前、下午茶时间或晚餐后都是不错的选择。不过，如果你对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)比较敏(mǐn)感(gǎn)，最好在晚上临睡前避免喝茶。另外，也可以根据不同种类的茶叶来选择最(zuì)佳(jiā)饮用时间，例如绿茶一般在上午饮用效果更佳，红茶则适合在下午或晚餐后饮用。
已发布
分类
来自
admin
标签：