喝茶什么时候喝最好

茶最好的时间是在饭后30分钟到1小时之间，因为此时茶可以帮助消化、去油腻和清口味。当然，不同种类的茶对身体的作用也不同，可以根据自己的需求选择不同的茶来饮用。