喝茶什么时候喝最好

常来说，喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间是在早上和下午。早上喝茶可以提神醒脑，帮助人们更好地开始新的一天；下午喝茶则可以帮助人们放松身心，缓解疲劳。当然，这也取决于个人的习惯和喜好，每个人都有自己喜欢喝茶的时间和方式。