喝茶什么时候喝最好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异。一般来说，早上喝茶有助于提神醒脑，下午喝茶则有助于放松身心。另外，如果需要帮助消化，可以在饭后喝茶。具体而言，要根据个人的生活习惯和身体状况来决定最(zuì)佳(jiā)的喝茶时间。