喝茶什么时候喝最好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，不过一般来说，早上起床后喝一杯清茶可以帮助清洁口腔和消除口臭，午餐后喝一杯茶可以帮助消化，晚上睡前喝一杯茶可以帮助放松身心，助眠。另外，下午茶时间也是喝茶的好时机。