喝茶什么时候喝最好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，一般来说，早上起床、下午茶时间、晚饭后都是不错的选择。但是需要注意的是，晚上不宜喝浓茶，以免影响睡眠。另外，饭前饭后也不宜过量饮茶，以免影响消化。