喝茶什么时候喝最好

茶最好的时间是在早晨和下午茶时间。早晨的时候，喝一杯茶可以提神醒脑，帮助人们开始一天的工作。下午茶时间则是人们休息的时候，喝一杯茶可以放松身心，缓解压力。当然，不同类型的茶对身体的影响也不同，可以根据个人的需要和喜好来选择不同的茶品。