喝茶什么时候喝最好

茶最好在饭后或下午茶时间。在饭后喝茶可以帮助消化，减少脂肪的吸收，而下午茶时间则是人们通常喜欢享受一杯茶的时刻。当然，喝茶的时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来确定。