喝茶什么时候喝最好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，一般建议在早晨起床后、午餐后或下午茶点时饮用。另外，晚上喝茶可能会影响睡眠，所以最好在晚餐后就不要再喝茶了。