茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早晨和下午是比较适合喝茶的时间。早晨可以起床后喝一杯清爽的绿茶或乌龙茶，帮助清醒头脑、提神醒脑；下午可以选择品味一些花果茶或红茶，帮助缓解疲劳、放松身心。当然，如果您习惯晚上喝茶，可以选择一些不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的花果茶或者低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的普洱茶等。
喝茶什么时候喝最好
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茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早晨和下午是比较适合喝茶的时间。早晨可以起床后喝一杯清爽的绿茶或乌龙茶，帮助清醒头脑、提神醒脑；下午可以选择品味一些花果茶或红茶，帮助缓解疲劳、放松身心。当然，如果您习惯晚上喝茶，可以选择一些不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的花果茶或者低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的普洱茶等。
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