喝茶什么茶叶好

茶要根据个人口味和需求来选择茶叶。一般来说，绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶都有不同的功效和口感。如果想要清热去火，可以选择绿茶；如果想要提神醒脑，可以选择红茶；如果想要养生美容，可以选择白茶；如果想要降脂减肥，可以选择乌龙茶。总之，喝茶要因人而异，选择适合自己的茶叶。