喝茶伤胃为什么还喝茶

然喝茶可能会对胃部造成一定的刺(cì)激(jī)，但是适量地饮用茶水也有不少好处。茶叶中含有丰富的抗氧化物质和多种营养成分，能够帮助促进身体健康，例如降低血脂、预防癌症、抗衰老等。此外，茶水还有一定的镇静作用，能够缓解紧张情绪和焦虑感。因此，在适量的情况下，喝茶是有益的。但是如果您有严重的胃病或敏(mǐn)感(gǎn)，应该避免饮用过多的茶水。