喝茶可以降血压吗

的，茶叶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等，可以促进血管舒张，减少血管收缩，从而降低血压。但是需要注意的是，喝茶降血压效果不是很显著，且要适量饮用，过量饮用对身体有害。如果有高血压等健康问题，最好在医生指导下进行合理饮食和运(yùn)动(dòng)。