研究，喝茶叶水可能对血糖有一定的影响。茶叶中的多酚类化合物被认为具有降低血糖的作用，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和提高细胞对葡萄糖的吸收能力。但是，这种影响并不是非常明显，需要结合其他的饮食和运(yùn)动(dòng)措施来控制血糖。同时，茶叶中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能会对身体产生负面的影响。建议在医生或营养师的指导下适量饮用茶叶。
喝茶叶水对血糖有影响吗
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研究，喝茶叶水可能对血糖有一定的影响。茶叶中的多酚类化合物被认为具有降低血糖的作用，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和提高细胞对葡萄糖的吸收能力。但是，这种影响并不是非常明显，需要结合其他的饮食和运(yùn)动(dòng)措施来控制血糖。同时，茶叶中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能会对身体产生负面的影响。建议在医生或营养师的指导下适量饮用茶叶。
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