茶叶水有以下几个作用：
1. 帮助消除口臭：茶叶中含有多种天然的抗氧化物质，能够有效地抑制口腔细菌的繁殖，从而减少口臭。
2. 促进消化：茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等物质，具有促进肠胃蠕动、增强消化液分泌等作用，有助于促进消化。
3. 缓解疲劳：茶叶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的兴奋度，缓解疲劳。
4. 降低血脂：茶叶中的茶多酚和咖啡碱等物质具有一定的抗氧化作用，能够有效地降低人(rén)体(tǐ)血脂，预防心血管疾病。
总之，喝茶叶水有很多好处，但也需要注意适量饮用，不要过量。同时，选择好的茶叶也很重要，尽量选择优质的茶叶，以充分发挥其功效。
喝茶叶水有什么作用
来自