喝茶叶能降脂吗

茶叶有助于降低血脂，因为茶叶中含有茶多酚等活性成分，能够促进脂肪代谢和降低血脂含量。但是，仅靠喝茶叶并不能完全解决血脂问题，还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)等综合措施。此外，不同种类的茶叶对血脂的影响也有所不同，具体效果需要根据个人情况进行评估。