喝茶叶茶什么时间喝合集

茶叶茶的时间没有具体规定，可以根据个人喜好和需求来选择。一般来说，早晨、下午茶时间和晚餐后都是不错的选择。如果需要提神醒脑，可以在工作或学习时喝一杯；如果需要放松身心，可以在休息的时候享用。另外，由于茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，晚上喝茶可能会影响睡眠，建议在晚上尽量避免饮用。