喝茶后心里发慌是怎么回事

茶后心里发慌可能是因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分,这些成分会刺(cì)激(jī)神经系统,导致心跳加快、血压升高,从而引起焦虑、紧张等心理反应。此外,如果喝茶过量或体质敏(mǐn)感(gǎn),也可能出现心慌等不适症状。建议适量饮茶,注意个人(rén)体(tǐ)质反应。如果症状严重,建议及时就医。