喝茶喝多了有什么坏处

期喝茶过多可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起失眠、心悸、头痛、胃部不适等问题。此外，茶叶中含有一定量的铝，过量摄入会对神经系统造成影响。另外，过度饮茶还可能导致牙齿变黄、牙龈出血等口腔问题。因此，适量饮茶是比较好的选择。