茶过多可能会导致以下几个问题:
1. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入过多:茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过度饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量,引起心悸、失眠等不良反应。
2. 铝摄入过多:茶叶中含有铝,过度饮用会导致铝摄入过多,引起铝中毒,出现头痛、乏力、肌肉无力等症状。
3. 消化不良:茶叶中含有鞣酸,过度饮用会导致消化不良、胃肠道不适等问题。
4. 氟中毒:茶叶中含有氟,过度饮用会导致氟中毒,出现牙齿变黄、骨骼疼痛等症状。
总之,适量饮用茶叶是有益健康的,但过度饮用会有不良影响。建议每天饮用茶叶不超过3-4杯。
喝茶喝多了有什么坏处
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