喝茶喝多了有什么坏处

茶过量可能会导致茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过多摄入，引起头痛、失眠、心悸等不适症状。另外，茶叶中的鞣酸也可能会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，导致贫血。此外，如果喝的是含有药性成分的药茶，过量饮用也可能会产生副作用。因此，适量饮茶才是健康的选择。