喝茶喝多了有什么坏处

茶喝多了可能会影响人(rén)体(tǐ)的吸收能力，导致营养不良。同时，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量摄入可能会导致失眠、心悸等不良反应。此外，长期过量饮茶还可能导致牙齿变黄、口腔溃疡等问题。因此，适量饮茶是最好的选择。