喝茶喝多了有什么坏处

茶过多可能会导致茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过度摄入，从而引起心跳加速、头痛、失眠等不适症状。此外，茶叶中的鞣酸也可能会影响铁的吸收，导致贫血。另外，一些人对茶叶中的物质过敏，喝茶过多可能会引起过敏反应。因此，适量饮用茶叶对健康有益，但过量饮用可能会对健康产生负面影响。