茶容易困可能与茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量有关。尽管咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺(cì)激(jī)性物质，但它会在一段时间后被代谢，导致人感到疲倦和困倦。此外，喝茶时可能会放松身体和大脑，导致人感到困倦。如果您不想困倦，可以尝试减少茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量，或在白天喝茶时选择较浅的茶叶，如绿茶或白茶。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯也有助于减少困倦感。
喝茶容易困怎么回事?
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茶容易困可能与茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量有关。尽管咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺(cì)激(jī)性物质，但它会在一段时间后被代谢，导致人感到疲倦和困倦。此外，喝茶时可能会放松身体和大脑，导致人感到困倦。如果您不想困倦，可以尝试减少茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量，或在白天喝茶时选择较浅的茶叶，如绿茶或白茶。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯也有助于减少困倦感。
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