茶对少年有以下好处：
1. 提神醒脑：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人感到精力充沛、思维敏捷。
2. 改善口臭：茶叶中的多酚类物质能够抑制口腔细菌的生长，减少口臭产生。
3. 促进消化：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于促进肠胃蠕动、增加胃液分泌，缓解胃肠不适。
4. 抗氧化：茶叶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，可以预防细胞老化和各种疾病的发生。
5. 增强免疫力：茶叶中的茶多酚等成分还可以增强机体免疫力，预防感冒等疾病的发生。
总之，适量饮茶对少年的健康有很多好处，但也需要注意不要过量，以免影响身体健康。
喝茶对少年有什么好处
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