喝茶对牙齿有什么影响

茶对牙齿有一定的影响。茶叶中含有鞣酸等物质，长期饮用会使牙齿表面变得黄褐色，甚至出现牙渍。另外，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会刺(cì)激(jī)唾液分泌，唾液中的酸性物质会腐蚀牙齿表面，导致牙齿龋坏。因此，适量饮用茶水对牙齿的影响不大，但是过量饮用会对牙齿造成一定的损害。建议口腔健康者每天饮用茶水不超过3杯。