茶对身体的危害主要有以下几点：
1.过量饮茶会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过度摄入，引起心悸、失眠、头痛等不适症状。
2.茶叶中含有草酸，过量饮茶会导致草酸钙等物质在人(rén)体(tǐ)内形成结石，影响健康。
3.长期饮用浓茶会损伤胃黏膜，导致胃痛、胃溃疡等胃部疾病。
4.茶叶中含有大量的单宁酸，过量饮茶会影响人(rén)体(tǐ)对铁、锌等元素的吸收。
5.长期饮用过热的茶水会损伤口腔黏膜，导致口腔溃疡等问题。
因此，饮茶要适量，不要过量，特别是晚上不宜饮茶，以免影响睡眠。同时，也要注意饮用方式，避免用过热的茶水或加糖等方式损伤身体健康。
喝茶对身体不好的危害
来自