喝茶对身体好还是不好

茶对身体有很多好处，例如可以提高免疫力、降低血压、降低胆固醇、抗氧化等。但如果过量饮用或者选择不合适的茶叶，也可能对身体造成一定的负面影响。因此，适量饮茶，选择适合自己的茶叶是比较重要的。