喝茶应该什么时候喝最好

茶最好在早晨和下午茶时间。早晨喝茶可以提神醒脑，帮助身体清除代谢产物；下午茶时间喝茶可以放松身心，缓解压力。当然，具体喝茶的时间还应该根据个人的作息习惯和身体情况来确定。