喝茶心跳快心慌怎么缓解

茶心跳快心慌可能是因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等刺(cì)激(jī)性物质，建议调整饮茶量或者选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶。同时可以尝试通过深呼吸、放松身体、舒缓心态等方法缓解心慌。如果症状严重或持续不退，请及时就医。