果您因为喝茶导致胃部不适，可以尝试以下方法缓解症状：1.暂停喝茶，避免刺(cì)激(jī)胃部；2.多喝温水，帮助消化；3.少吃辛辣、油腻食物；4.适量运(yùn)动(dòng)，促进胃肠蠕动。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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