茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异,但通常在早晨和下午是最(zuì)佳(jiā)的。早晨喝茶可以帮助提神醒脑,下午喝茶可以帮助放松身心。此外,喝茶也不宜在睡前,因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可能会影响睡眠。
喝茶最(zuì)佳(jiā)时间
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茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异,但通常在早晨和下午是最(zuì)佳(jiā)的。早晨喝茶可以帮助提神醒脑,下午喝茶可以帮助放松身心。此外,喝茶也不宜在睡前,因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可能会影响睡眠。
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