喝茶水对血糖有影响吗

水对血糖的影响因茶叶种类、浓度、泡法和个体差异等因素而异。一般来说，茶水中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、多酚等成分可以抑制肠道中的糖吸收，从而对血糖有一定的调节作用。但是，如果茶水中加入了糖或蜜等甜味剂，就会增加糖分摄入，提高血糖水平。因此，建议饮用纯茶水，不要加糖或蜜等甜味剂，有助于控制血糖。同时，糖尿病患者应该在医生指导下饮用茶水，以避免对血糖的不良影响。