茶时需要注意以下事项：
1.水质要好：好的水质会让茶水更加清香，同时也不会影响身体健康。
2.温度要适宜：不同种类的茶叶需要不同的水温，一般来说，绿茶水温为80℃左右，红茶和黑茶水温为100℃左右，白茶和黄茶水温为90℃左右。
3.不要空腹喝茶：空腹喝茶会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，导致胃部不适，建议在饭后半小时再喝茶。
4.不要喝太多：喝茶虽然有利于身体健康，但也不能喝过量，一般一天不要超过3-4杯。
5.不要加糖和奶：加糖和奶会破坏茶叶的香气和营养成分，建议单喝纯茶。
6.注意保持卫生：茶具和茶叶要保持清洁，避免细菌滋生。