喝茶注意事项

茶需要注意以下几点：
1. 饮用前要洗净杯子，以免杯子中的细菌影响身体健康。
2. 茶叶的浸泡时间不宜过长，一般为3-5分钟，时间过长会使茶水苦涩。
3. 喝茶不宜过烫，过烫的茶水会刺(cì)激(jī)口腔和胃部，影响身体健康。
4. 喝茶不宜过多，过多的茶水会增加肾脏的负担，对身体健康不利。
5. 有些人不适合喝茶，如胃酸过多、心悸等人群，应避免饮用。