茶时需要注意以下几点:
1.选择好的茶叶:要选择新鲜、干燥、无异味的茶叶。
2.水质要好:最好使用过滤后的水或矿泉水。
3.水温要适宜:不同种类的茶叶需要不同的水温,一般绿茶和白茶需要较低的水温,黑茶和红茶需要较高的水温。
4.时间要掌握好:不同种类的茶叶需要不同的浸泡时间,一般绿茶和白茶需要较短的时间,黑茶和红茶需要较长的时间。
5.不要过量饮用:茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质,过量饮用会对身体造成不良影响。
6.不要空腹喝茶:喝茶会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,空腹喝茶容易导致胃痛和胃酸倒流。
7.不要过于浓烈:过于浓烈的茶叶会对口腔和牙齿造成损害,同时也不利于消化。
喝茶注意事项
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