喝茶湿气会加重吗

茶并不会直接导致身体湿气加重，但是如果饮食结构不合理，摄入过多的湿热食物，加上饮食习惯不良，如过多食用油腻、辛辣等食物，就会导致湿气加重。因此，在饮茶的同时，应注意保持饮食的平衡，避免过多摄入湿热食物。