喝茶牙齿变黑了怎么办

议您及时进行口腔清洁和牙齿美白，可以选择使用牙齿美白牙膏或到专业的口腔医院进行牙齿美白治疗。同时，可以减少喝茶的频率和时间，选择口感清淡的绿茶或白茶，避免过度饮用浓茶和加糖的茶饮料。另外，定期去口腔医院检查牙齿健康情况也很重要。