喝茶的时间和禁忌

茶的时间一般是在早晨、午餐或下午茶时间。不过，晚上喝茶可能会影响睡眠，所以最好在晚上避免喝茶。
在禁忌方面，如果你有胃病或消化不良，最好避免在空腹时喝茶。此外，孕妇和哺乳期妇女应该限制咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的摄入量，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。最后，如果你正在服用某些药物，最好先咨询医生是否可以喝茶。