喝茶的时间和禁忌

茶的时间一般是在早晨、下午茶时间或晚餐后，但是有些人可能会在其他时间喝茶。在喝茶时需要注意以下禁忌：
1. 长时间空腹喝茶，容易对胃黏膜造成刺(cì)激(jī)，引起胃痛等症状。
2. 喝过浓的茶，容易引起失眠、头晕等症状。
3. 喝茶时不宜加糖过多，因为糖分会增加血糖，对身体不利。
4. 喝茶时不宜搭配某些药物，如抗生素、铁剂等，因为会影响药效。
5. 孕妇、老人、小孩、体质虚弱者等人群不宜过量饮茶，以免影响身体健康。